Protein Pancakes

Protein Pancakes

High Protein 699 Letztes Update: Sep 25, 2022 Erstellt: Feb 20, 2022
Protein Pancakes Protein Pancakes
  • Portion: 1 Personen
  • Vorbereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 5 min
  • Kalorien: -
  • Schwierigkeit: Leicht
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Ein gutes Pancake Rezept mit wenig Kalorien und viel Proteinen

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Mehl, Proteinpulver und Backpulver in einer Schüssel mit einem Schneebesen gut verrühren, um alle Klumpen zu entfernen.
  2. Danach die Milch zugeben und vermischen.
  3. Anschließen zwei Eier hinzufügen und alles zu einem Teig verrühren.
  4. Eine flache Pfanne mit ein wenig Öl bestreichen und auf mittlerer Hitze die Pancakes zubereiten.

Protein Pancakes



  • Portion: 1 Personen
  • Vorbereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 5 min
  • Kalorien: -
  • Schwierigkeit: Leicht

Ein gutes Pancake Rezept mit wenig Kalorien und viel Proteinen

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Mehl, Proteinpulver und Backpulver in einer Schüssel mit einem Schneebesen gut verrühren, um alle Klumpen zu entfernen.
  2. Danach die Milch zugeben und vermischen.
  3. Anschließen zwei Eier hinzufügen und alles zu einem Teig verrühren.
  4. Eine flache Pfanne mit ein wenig Öl bestreichen und auf mittlerer Hitze die Pancakes zubereiten.

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